Loving YOGAについて

Loving Yogaはこのストレスが多い現代社会で、心身の健康をホリスティックにサポート。
多くの方が、健康でハッピーに人生を過ごせるようにと言う願いから生まれました。
誰でも簡単に日常に取り入れられ、科学的にも根拠があり、しかも驚くほど効果がある下記の様なツールをご紹介致します。
そして、最終的にはマインド・ボディ・スピリットのバランスが取れ、ご自分で心身の健康維持が出来る様になっていただく事が目標です。

  • ヨガ
  • メディテーション
  • リラクゼーション
  • マインドフルネス
  • アロマセラピー
  • セルフマッサージ
  • カウンセリング
  • 腸内環境改善
  • 食生活改善
  • ストレスマネージメント

プロフィール

Mami Woelders


京都府出身。
オーストラリア、ブリスベン在住。
ホリスティックヘルスプラクティショナー。
ヨガインストラクター。
セミナー講師。
マッサージセラピスト。
三児の母。

2005年、過労とストレスで心身のバランスを崩していた日本での生活にピリオドを打ち、自分の人生を生きようと語学留学の為に渡豪。その後、オーストラリアの自然で人間らしいライフスタイルにすぐに魅了され移住を決意。ヨガやマインドフルネスに出逢い、それを実際に日々の生活に取り入れる事でストレスを大幅に軽減し、長年抱えていた不眠症や片頭痛を克服。2009年、オーストラリア人と結婚。その頃アルコール依存症だった夫をサポートしながら、海外で妊娠・出産を3度繰り返し、育児で無理を重ねていた2014年頃、体調を崩し橋本病と診断される。
一度ホルモン剤を服用し始めたら一生薬を飲み続けなければないと知り、薬を飲み続けて症状を抑えるのではなくて、もっと身体にとって優しく自然な方法で根本的に病気を治す事が出来ないかと考え自然療法士のコンサルティングを受ける。
それが自分自身の健康と家族の健康を考え直すきっかけとなり、それまでの日々の心掛けプラス、ストレスマネージメント・自然療法・食事療法・心身と脳の関係等について興味を持つ。数々のワークショップに参加したり、また資格の勉強や独学でも知識を深め試行錯誤して行く。その後、毎日のメディテーションを含め、心身共に健康で強い身体を作る為のツールを生活に取り入れ、体内の炎症を無くし身体の免疫力を上げて身体のアレルギーや不調を改善する事を学ぶ。
自分の身体と繋がり、自分自身を大切にする事や本当の自分を知って行く事で、不治の病と言われる橋本病や首のヘルニアなども完治するというドクターも『奇跡』と言うような体験をする。
自らの経験から、自分自身で自分を癒し心身の健康を維持して行く術を、一人でも多くの方に広めたいと、2016年にLoving YOGAを起ち上げる。現在は3人育児に奮闘する傍ら、ヘッドマッサージクリニックを経営すると共にヨガレッスンやセミナーなどを開講し、オーストラリアと日本で活動している。

自分の人生の使命はできるだけ多くの方にご自分の身体と繫がり、本当の自分を知り健康になって頂く事のお手伝いをする事だと考え、『少しでも必要な方のお役に立ちたい。』『ストレスが溜まらず、毎日心の底から幸せで満たされ、楽しくて仕方ないと感じる様な日々を、皆様にも送って頂きたい。』と言う強い想いを原動力に、様々な活動に挑戦している。
趣味は毎朝のメディテーション・自然の中で時間を過ごす事・家庭で使えるエッセンシャルオイルを使った100%ナチュラルなアロマプロダクツを作る事。

毎日の生活を気づきと学びの機会と捉え、常に学び続け自分を向上させる事に努める。

Loving Yoga 代表
Yoga Australia登録ヨガインストラクター
International Meditation Teachers and Therapists Association登録
ホリスティックカウンセラー
Yoga massage therapist 資格保有